מאמנת ומנטורית
מלווה תהליכי התפתחות אישיים.
מתמחה במערכות יחסים ותקשורת מקרבת.
משברים, מתח נפשי, תחושת תקיעות, טראומה או טראומה מישנית
כל אלה ועוד הם קשיים המבקשים לקבל מקום! הקושי מבקש מקום לבטא את עצמו ללא שיפוטים, עם הכלה אמפתית, במרחב בטוח ועוטף. הקושי מבקש ללמוד, להתפתח, לקבל תובנות חדשות, ולעשות שינוי.
כן, הקושי הוא חלק ממך, בתוכך, המחכה להושטת היד שלי.
את! שכל העוצמות והחוזקות שיש בך נדחקו הצידה ברבות הזמן ובעקבות ארועי החיים, גם הן מבקשות עזרה לשוב ולבוא לידי ביטוי עוצמתי. יחד איתי נאפשר לכל החלקים שבך לאחד כוחות.
בהמשך נעבור לחלק האימוני והפרקטי בשילוב המנטורינג, שבו תקבלי ליווי אישי וקרוב שיעזור לך ליצור תמונת חיים מיטבית, יחד נתווה אבני דרך איתם תוכלי להגיע למטרה.
תקבלי כלים ותלמדי את גישת התקשורת המקרבת המאפשרת בהירות והבנת סיטואציות מזוית מהפכנית, יכולת הקשבה קודם כל לעצמך וכמובן גם לסביבה, ויכולת ביטוי עצמי באופן שאינך מוותרת על עצמך ועדיין יוצרת קירבה.
אי שפיות היא לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות
אלברט איינשטיין (או שלא)
תקיעות היא להתמודד לבד עם קשיים ולצפות שדברים ישתנו
רותי קושניר 🙂
בואי ניתן לרכות ולעוצמה שבך לשלב כוחות
את לא...
או
או
את גם וגם!
גישות טיפוליות
שילוב גישת התקשורת המקרבת, האימון האישי והמנטורינג הוכיח את עצמו מעל לכל ספק.
מספרים עלי...
רותי יקרה
המפגש איתך היה אחד הדברים הטובים שקרו לי בשנה החולפת🙂
לא יודעת איך היו נראים חיי ללא הליווי המציל שלך🙏🏻
תכלס - זה גם לא משנה, כי אני כל כך, אבל כל כך!!! מודה על כל זה ועל מה שעוד יבוא🤗 על המקום הבטוח שהענקת לי, מהרגע הראשון, על הפניות, האפשרות לשתף, על הלב הפתוח שלך, שראה אותי כל הזמן ואיפשר לי לראות את עצמי❤️
ומשם להמשיך להתמודדות, גילוי, צמיחה, עניין, חיבור לחיים, היכרות מעמיקה, מתמשכת ומהנה עם עצמי.
כמה עברתי השנה…
מודה לך על האפשרות לכל כך הרבה שיתופים על התמיכה הבלתי נגמרת.
לראשונה בחיי אני יכולה לומר - עברתי (ועדיין) דברים, תהליכים משני חיים ומעניקי חיים.
תודה על החלק הכל כך גדול שיש לך בכל זה.
אני מאושרת שאת בחיי, אני מאושרת על החיים שלי ואני מאושרת שאני נהנית מהם ויכולה לומר את זה. ממש לא מובן מאליו…
המפגש איתך היה אחד הדברים הטובים שקרו לי בשנה החולפת🙂
לא יודעת איך היו נראים חיי ללא הליווי המציל שלך🙏🏻
תכלס - זה גם לא משנה, כי אני כל כך, אבל כל כך!!! מודה על כל זה ועל מה שעוד יבוא🤗 על המקום הבטוח שהענקת לי, מהרגע הראשון, על הפניות, האפשרות לשתף, על הלב הפתוח שלך, שראה אותי כל הזמן ואיפשר לי לראות את עצמי❤️
ומשם להמשיך להתמודדות, גילוי, צמיחה, עניין, חיבור לחיים, היכרות מעמיקה, מתמשכת ומהנה עם עצמי.
כמה עברתי השנה…
מודה לך על האפשרות לכל כך הרבה שיתופים על התמיכה הבלתי נגמרת.
לראשונה בחיי אני יכולה לומר - עברתי (ועדיין) דברים, תהליכים משני חיים ומעניקי חיים.
תודה על החלק הכל כך גדול שיש לך בכל זה.
אני מאושרת שאת בחיי, אני מאושרת על החיים שלי ואני מאושרת שאני נהנית מהם ויכולה לומר את זה. ממש לא מובן מאליו…
ש.ק.
לראשונה בחיי אני מרגישה שיש מי שרואה אותי באמת כמו שאני, ויותר מכך- יש מי שאוהב אותי כמו שאני. אני כבר לא לבד.
את פריצת הדרך הזו לא הייתה משיגה בלעדייך.
אני כל כך מודה לך על מה שעשית בשבילי. אפשרת לי לשנות את האופן שבו אני חיה את חיי. הלוואי שהייתי יכולה להחזיר לך על מה שנתת לי.
אוהבת אותך מאוד
את פריצת הדרך הזו לא הייתה משיגה בלעדייך.
אני כל כך מודה לך על מה שעשית בשבילי. אפשרת לי לשנות את האופן שבו אני חיה את חיי. הלוואי שהייתי יכולה להחזיר לך על מה שנתת לי.
אוהבת אותך מאוד
ע.א.
כשאני חושבת עליך עולה בי מיד התחושה החמימה הזו של הלב הקשוב שלך שאומר שהתהליך כדאי, שנותן לי אומץ להכנס אליו.
תחושה של יש כאן מישהי שנותנת לי יד . וזה מרגש אותי עד דמעות.
את רואה אותי ואכפת לך וזו מתנה עבורי.
ובחוכמה ורגישות שהייתי רוצה לחקות, את פורמת קשרים של החיים.
בתחושת הודייה עמוקה . את עוזרת לי לעשות שינוי כל כך משמעותי. יותר מכל טיפול שהייתי בו אי פעם.
את רואה אותי ואכפת לך וזו מתנה עבורי.
ובחוכמה ורגישות שהייתי רוצה לחקות, את פורמת קשרים של החיים.
בתחושת הודייה עמוקה . את עוזרת לי לעשות שינוי כל כך משמעותי. יותר מכל טיפול שהייתי בו אי פעם.
ג.ה.
זה מטורף!
לא דמיינתי שזה מה שחוסם אותי בחיים!
לא דמיינתי שזה מה שחוסם אותי בחיים!
ד.צ.
* תודה על פגישה משמעותית אתמול ❤️❤️
* אז יש לי המון לספר! משהו חשוב נפתח בעקבות השיחה האחרונה שלנו, אבל בינתיים רק אעדכן ש....... ותודה ענקית ענקית על החלק העצום שלך בזה ❤️❤️
* תודה שליווית את השנה הכי טובה בחיי ❤️❤️
* אז יש לי המון לספר! משהו חשוב נפתח בעקבות השיחה האחרונה שלנו, אבל בינתיים רק אעדכן ש....... ותודה ענקית ענקית על החלק העצום שלך בזה ❤️❤️
* תודה שליווית את השנה הכי טובה בחיי ❤️❤️
כ.א.
אני מופתע מהאימון בכל מפגש מחדש, משנה את כל תפיסות העולם, את כל צורת החשיבה.
לי יש מזל שהגעתי אליך, אבל אנשים שלא קיבלו את ההזדמנות הזו, ממשיכים לחיות בחושך.
לי יש מזל שהגעתי אליך, אבל אנשים שלא קיבלו את ההזדמנות הזו, ממשיכים לחיות בחושך.
רון ל.
רותי יקרה
את מלווה אותי עשר שנים ויותר, תמיד בקשב, בהכלה, באכפתיות ובמקצועיות.
זוהי תקופה משמעותית של שינוי בחיי, בכיוון של התפתחות אישית רגשית.
למדתי את הרכיבים של חיי, את משמעותם. זה חיזק את החיבור שלי (שהולך ונבנה) לעצמי, והמחיש לי שפן אחד בחיי הוא רק אחד!
בעזרת השימוש בקלפים השלכתיים, ראיתי עבר, הווה ועתיד, באמצעותם שקע בתוכי כפתיתי שלג, "נספג" בקלילות והשלמה פנימית.
ההתמקדות בהווה תוך ראיית עתיד הדגישה את המצב הדינאמי התהליכי שהבנתי שאני מצויה בו והפיחה בי אופטימיות.
מצאתי תקוה מתוך הכרה ביכולות שלי,
תודה שבחרתי בי !!!
את מלווה אותי עשר שנים ויותר, תמיד בקשב, בהכלה, באכפתיות ובמקצועיות.
זוהי תקופה משמעותית של שינוי בחיי, בכיוון של התפתחות אישית רגשית.
למדתי את הרכיבים של חיי, את משמעותם. זה חיזק את החיבור שלי (שהולך ונבנה) לעצמי, והמחיש לי שפן אחד בחיי הוא רק אחד!
בעזרת השימוש בקלפים השלכתיים, ראיתי עבר, הווה ועתיד, באמצעותם שקע בתוכי כפתיתי שלג, "נספג" בקלילות והשלמה פנימית.
ההתמקדות בהווה תוך ראיית עתיד הדגישה את המצב הדינאמי התהליכי שהבנתי שאני מצויה בו והפיחה בי אופטימיות.
מצאתי תקוה מתוך הכרה ביכולות שלי,
תודה שבחרתי בי !!!
ר.ל.
כשאני מספרת על תהליך האימון האישי שעברתי, אני מבינה את ההבדל הגדול בינו לבין טיפול פסיכולוגי.
לקרובים שלי: ילדיי, בני אחיותיי אני ממליצה על המאמנת שלי, רק שהם טרם יכולים לעצור את המירוץ שלהם למלחמת הקיום שלהם מכל המשתמע מכך.
וממרומיי גילי ולאחר סבב של טיפולים פסיכולוגיים, כצעירה עם משפחתי וכאמא חד הורית וכיום באמצע מערכת יחסים מורכבת, מבינה את חשיבות האימון האישי, במיוחד מרותי.
רותי, תודה רבה על הכל! מאחלת שאנשים יגיעו להבנות אליהן הגעתי בזכותך.
לקרובים שלי: ילדיי, בני אחיותיי אני ממליצה על המאמנת שלי, רק שהם טרם יכולים לעצור את המירוץ שלהם למלחמת הקיום שלהם מכל המשתמע מכך.
וממרומיי גילי ולאחר סבב של טיפולים פסיכולוגיים, כצעירה עם משפחתי וכאמא חד הורית וכיום באמצע מערכת יחסים מורכבת, מבינה את חשיבות האימון האישי, במיוחד מרותי.
רותי, תודה רבה על הכל! מאחלת שאנשים יגיעו להבנות אליהן הגעתי בזכותך.
ד.צ.
* למדתי להכיר את עצמי
* לחפש את מה שעושה לי טוב
* להגיד את מה שיש לי
* לנסות לאהוב את הילדה שבי, ולאהוב ולסלוח על מה שעשיתי לה
* למדתי וקיבלתי כלים להרגע
* לחשוב חיובי יותר
* להיות בהודיה ושמחה
* לחפש את מה שעושה לי טוב
* להגיד את מה שיש לי
* לנסות לאהוב את הילדה שבי, ולאהוב ולסלוח על מה שעשיתי לה
* למדתי וקיבלתי כלים להרגע
* לחשוב חיובי יותר
* להיות בהודיה ושמחה
ס.ש.
הקודם
הבא